8 Måter å gjøre hjemmet ditt mer miljøvennlig under graviditet

Barnestøtten din vokser, og det er også din bevissthet om omtrent alt rundt deg. Før du ble gravid, sprøyte du huset med candy-scented air freshener fra en storboks butikk, og nå er du freaking over hvert kjemikalie som går hvor som helst i nærheten av kroppen din. Det er ok. Det er mer enn bra. Det er normalt, og det er sunt. Du er på jakt etter å gjøre boet ditt så trygt som mulig for din voksende familie. Så sjekk ut de måtene du kan gå fra en helt giftig bolig til et grønnere, renere hjem. (BTW, det faktum at disse miljøvennlige metodene for å friske opp ditt hjem er alt godt for miljøet er en total bonus).

1. Se etter additivfrie produkter. Forbud på alt som er helt falskt og unaturlig om rengjørings-, bade- og skjønnhetsprodukter fra din daglige rutine, inkludert dufter, dufter, parfymer og farger. La oss innse det; det epleplantasjedukte vaskemiddel kom egentlig ikke fra ekte frukt - og dens neongrønne farge er absolutt ikke funnet i naturen. Se etter produkter som er fri for tilsetningsstoffer, og kaste ut resten.

2. Gjenbruk beholdere. Det er en gazillion ting rundt huset ditt for å gjenbruke, fra plastiske sandwichposer til glass salsa krukker. Nei, skylling og gjenbruk av de gamle sjampoflasker vil ikke nødvendigvis gjøre graviditeten noe sunnere, men den lille personen som vokser inni deg fortjener å vokse opp i en verden som ikke overfyller deponier. Og ved å gjenbruke disse beholderne, gjør du din del for et sunnere, lykkeligere miljø.

3. Vok din egen mat. Nå som du er gravid, er du super forsiktig som går inn i kroppen din. Ditt kjøkken er fylt med såkalte økologiske produkter, og du gjør alt du kan for å kutte ut noe som kan betraktes som søppel. Men du er fortsatt bekymret. Disse eplene virker veldig voksagtige, og du har ingen anelse om at arugulaen ble dyrket med eller i nærheten av plantevernmidler. Her er en enkel løsning: Plante en hage og dyrk dine egne frukter og veggies i stedet! Ingen hage? Ikke noe problem. Ta tak i store planter, eller sett opp hagebeholdere på en høy hylle. Nå har du egne innendørs avlinger for å spise og grønt ditt hjem.

4. Les etikettene nøye. Du brukte dagen din på å fylle huset med miljøvennlige produkter - i hvert fall det var det du trodde. Etikettene kan skryte av alle slags naturlig lydende ingredienser. Før du legger deg på baksiden for en god jobb, vent et øyeblikk. Hvor godt har du lest etiketten? Ta en nærmere titt på hva som er i de økologiske, grønne, naturlige, økologiske og generelt gode rengjørings- og kroppsprodukter. Hvis du ikke kan uttale ingrediensene eller merke uvanlige kjemikalier, ta et hardt pass.

5. Opprett en kjemisk fri barnehage. Barnet trenger et sted å sove (og ja, hun vil faktisk sove). Så du bestemmer deg for å forvandle søppelrommet ditt / sy studio / håndverk plass / hjemmekontor / walk-in closet til en barnehage. Nå er det på tide å bli seriøs om å være miljøvennlig. Start med veggene, og bruk ikke-VOC (flyktige organiske forbindelser) maling i din favoritt nyanse. Deretter nøye undersøke gulvet ditt. Velg et giftfritt, bærekraftig gulv, for eksempel formaldehydfri bambus uten VOC eller et teppe som er fri for giftstoffer og kjemikalier.

6. Opt for BPA-fri plast. BPA (bisfenol A) er en kjemikalie som finnes i enkelte plasttyper. Du har sikkert hørt om det før. Det har vært stor bekymring for måten det kan leech på mat og drikke og forårsake noen ganske alvorlige helseproblemer hos ufødte babyer og kiddoer. Slå av hvilken type plastprodukt som har resirkuleringskoden tre eller syv på den for en som er BPA-fri. Hvis plast fortsatt bekymrer deg, unngå mikrobølgeovnen eller lagre maten i plastbeholdere, bruk briller laget av ekte glass og keramiske krus i stedet for plast, og kast ikke plastprodukter i oppvaskmaskinen.

7. Bytt til naturlig bad og kroppsprodukter. Ikke bare er de kjemiske fyllede bad- og skjønnhetsprodukter over hele deg, men de fyller også huset ditt. Du gikk duft- og fargestofffri med rengjøringsprodukter. Nå ta samme tilnærming med alt som går på kroppen din. Husk at når du sprer kokosnøtt duftdempe på bena, kommer den også til å ligge på teppet, sofaen og alt annet i nærheten.

8. Crawl i bomullsark. Det er på tide å krasje, så du dykker inn i sengen - det vil si en seng som er dekket av kjemisk belagte ark. Når du kjøper sengetøy, velger du miljøvennlige produkter som er fri for kjemikalier, fargestoffer og alt annet enn vanlig ole bomull. Det samme gjelder for puter, putevar og trøster.

Hvordan gjorde du ditt hjem grønt? Del svaret ditt og tweet oss @fijngenoegenandCo!

(Bilder via Getty)